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イベントレポート

自分らしく過ごせる交流会(気功をテーマにした交流会)

2013年10月13日(日) 14:30~17:00
成都ふれあいの場で「自分らしく過ごせる交流会」と題し、気功をテーマにした交流会が行われました。

まず蔵本先生が、秋から冬にかけて気功を使った過ごし方についてレクチャーしました。
そして、若返りのための5つの体操を教え、みんなで一緒に身体を動かしました。
その後、よくスマートフォンやパソコンを使う人にお薦めの身体を休めるための体操をレクチャーしました。
最後に肩こりや腰の痛みのある会員の方に、気功式マッサージをしました。
交流会の時間先生はとても熱心にレクチャーしてくださり、会員の皆さんも積極的に参加していました。

参加者は40名超。イベント終了後、皆口々に「参加してよかった」と感想を述べました。

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