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活动报告
《以自己的生活方式》气功交流会

活动报告

《以自己的生活方式》气功交流会

2013年10月13日（周日）　14：30～17：00

在中日交流之窗举办了【以自己的方式生活】为题的气功交流活动。

首先，藏本老师为大家讲解了秋季养生练气功的方式。

藏本老师还当场向大家推荐了5种体操运动方式，让身体“返老还童”。

另外，还教经常使用智能手机和电脑的人通过体操如何放松身体。

最后还为肩膀，腰部疼痛的会员进行了气功式的按摩。

活动期间，藏本老师非常热心为大家示范，大家也非常积极进行模仿。

参加本次活动共有40名。活动结束后，大家都非常高兴参加了此次活动。