在考虑通过体育运动来体验日本文化时，第一个想到的就是日本的国术“相扑”。筹备阶段的相扑台准备工作成为一大难关。本来打算做个正规一些的，但最终因场地状况而不得已用了垫子代替，结果是实用而且效果不错。
说实话，虽然一个人与他们对抗非常辛苦，但在对抗赛后一起欢笑、合影留念时还是感动得有点热泪盈眶。
通过这次相扑体验活动的筹备及实施，让我深深体会到中国人与日本人之间是多么应该多接触、多了解，我们同为人类、并拥有着同样的喜怒哀乐。通过相扑这种日本文化的交流，感觉两国人的心走得更近了。

在运动活动中，为了吸引更多人、并在轻松的气氛中提高到场者的兴致，我们制定了这个“包剪槌猜拳游戏”企划案。企划案中规定，在20～30分钟的时间内，我和中方2位学生共3人分别以到场者为对手，决定胜负后向参加体验的到场者赠送从日本带来的零食。即使语言不通，但我们可以通过运动这种通用语言加深日中之间的友谊，这是这份企划案的理念所在。
到场者中有几位是第一次见到日本人，与他们之间的交流对于双方而言都可谓一次宝贵的经验。在活动筹备期间，与中方学生们的比赛练习也令人难以忘怀。

这是会场笑声最多的企划案。男女老少聚集在一起，挥动木棒、对准西瓜打下去。企划的出发点是为了让中国人也了解这项源自日本的打西瓜传统游戏，没想到已经有很多人都知道，所以活动过程也非常顺利。现场热闹非凡，还用西瓜招待了会场内的来宾，大家一同度过了愉快的时光。
说实话，从筹备和实施过程来看，这份企划案并非多有深度，但却从中加深了对中国实情的理解。例如，在筹备阶段，说起打西瓜的木棒如何准备时，日本人对于“街上随处都可以找到”的发言惊讶不已，而实际上是由校园内正在装修的咖啡厅免费提供。然后，我们在木棒上贴上布胶带，前端包上了毛巾。虽然只是一件小事，却让我们感受到了中国人的热情和超群的想象力。

这份企划案以“用日本料理笼络中国人的心”为主题，并展现了被誉为家乡风味的代表性家庭料理<土豆炖肉>、可以大家一起品尝的代表性铁板料理<煎菜饼>手艺。我们准备了约150份土豆炖肉、约50份煎菜饼。让学生及其他各年龄层次的到场者一同品尝了日本料理的美味。
实施前虽然也遇到了各种困难，但活动还是圆满闭幕，众多到场者品尝了日本料理，会场热闹非凡。

我们设计了从接待处到浴衣试穿场所、纪念照拍摄场所、返还时的快捷路线。同时设置了请到场者在接待处填写预约单、穿着完毕＋30分钟后返还的体验流程。此外，还在接待处和试穿处分别配置了2名和4名工作人员，并事先向对方合作伙伴传授了穿着步骤。他们的记忆力实在令人吃惊。当天在开幕式结束后，接待处前瞬间排起了长队。在穿着过程中，大家通过中文和日语相互交流，在展区中度过了非常充实的时光。

时装秀以“踊跃猜谜！日中时装秀”为主题，在穿着日中两国特色服装的学生走秀的同时，提出该服装及其民族的相关问题，达到了双向交流的活动效果。将时装秀总体分为日本节日活动及中国民族相关的10个小主题，分别通过服装与音乐的交替切换，向大家提出该些主题相关的问题。
我们有幸看到了很多学生高兴又兴奋的身影，他们纷纷表示，“能穿上日本浴衣真开心”、“日本浴衣真漂亮啊”等，让我们再次感受到了策划本次活动的价值所在。

带着促进“未来日中友好”的心愿，向到场者传授了日本文化之一的折纸鹤，打造了一个中国人与日本人面对面交流的氛围。本来只是一个传授纸鹤折叠方法的场所，因为知道有日本人在场，所以很多人都兴致勃勃地前来参与，有点人山人海的感觉。一个圈变成了更大的一个圈，使展区成为一座最真实且直接的友谊桥梁。

本企划中设置了一种小型留言卡，可让到场者随意写下对活动的感想、以及对日中友好发展的个人看法等。留言卡共准备了约90张，将该些卡粘贴组合后可以形成一个大型的“中日友好”词组。这张大型留言卡在最后拍摄集体照时向大家展示，然后放置于成都中日交流之窗保管。我们有机会聆听并记住了他们真实的心声，将把这些回忆当作一种荣耀。

活动结束