心连心项目正式启动是在2006年。这二十年来，包括第17期学生在内，共有472人参加本项目，并有261名毕业生以留学或工作等形式重返日本。在7月16日的回国前报告会暨招待会上，也有不少毕业生以及长年支持项目的校方人士到场。接下来为大家奉上他们的心声。

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正因为有心连心才有现在的我　～毕业生杨赞女士

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杨赞女士曾在2012年至2013年期间通过心连心项目到日本高中留学。留学后，她考入上海的大学，并在毕业后进入日系咨询公司就职，后于澳大利亚取得MBA学位，目前正在IT企业工作。“在日本，带给我最大冲击的是课外活动。我在中国时就很喜欢羽毛球，所以怀着随便打打的心情加入了羽毛球部，但每天练习都很辛苦，我又是队里球技最弱的一个，我一边深感自己的不足一边拼命追赶着队友。当时我第一次在队中垫底，球技之低让我十分低落，每天都郁郁寡欢。不过，如今想来那是我迄今人生中最有用的一段经历。这让我抛开对倒数第一的恐惧，获得了勇敢挑战的力量。我一向容易追求完美，害怕犯错或丢人，面对挑战常会犹豫不决。但是，已经是垫底的话，那也就没什么可失去的了。失误和失败是家常便饭，所以无暇耿耿于怀，我做好所有力所能及之事，练就了埋头拼搏的力量。

另外我还学到一件事，就是全身心投入一件事的重要性。起初我并不理解大家对课外活动的热忱，但后来我也变得跟大家一样，还一起为只有队友才懂的玩笑开怀大笑。最重要的是，大家不再只把我当作短期停留的留学生，而是把我当成一名真正的伙伴接纳了我。我认为这正是我全身心投入之后才能收获的。即便正处于艰辛时刻，只要换个角度看，就会成为宝贵的经历，也正是有这段时间，才会有现在的我。所以我相信，大家在日本留学期间的收获必将对今后的人生大有裨益。

由我们自己探寻的日中关系　～三重高级中学的秦老师

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我们还采访了三重高级中学的秦老师。该校正在实施“日中高中生对话・协作项目”，每年9月到次年2月期间会以每月一次左右的频率与中国成都外国语学校进行Zoom交流。

“中方会利用日语课的一小时，我们则利用放学后进行交流。中国的高中生看了很多日剧和动漫，非常了解日本。但是日本人却几乎不知道中国的生活。

与中国的这种交流很有意义。高中生之间进行交流时，无论是中国高中生还是日本高中生，都会在对话中意识到原来彼此所想的事情并无不同，而且也都是怀着相同的感觉在生活。大家可以通过这个平台发现报纸上报道的日中关系以外的内容，非常有意思。因为是高中生，所以谈到恋爱、高考或当天的上课情形时，气氛总是特别热烈。不过最触动他们的当属‘原来我们都一样’。我觉得这对他们来说是最大的震撼。

今年通过心连心项目来三重高级中学留学的徐子涵同学就参加了去年的‘日中高中生对话・协作项目’。我们学校有很多学生都很想参加这个项目，每次都得挑选才行呢。”

心连心的未来　搭建人与人之间的纽带，便是对未来的投资　～日本国际交流基金会国际对话部部长原秀树先生

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招待会最后，国际对话部部长原秀树先生讲述了心连心项目的意义和未来展望。原先生表示，“无论什么形式都好，希望能持续这一项目”。其理由有二。

首先是日本与中国的邻国关系。

“谁也不知道十年后的世界会是什么样子。但有一点可以确定。那就是，十年后中国和日本也依然是邻国。”原先生说道，正因为如此，必须要思考现在能为将来做些什么。“既然是邻国，就希望十年后也保持友好关系。为此我们所能做到的，就是将每一个人联系到一起。”

另一个理由就是面对面交流的价值。近年来，人们可以通过网络轻而易举地实现跨国交流，因此基金会也常被问到“面对面交流的意义是不是越来越少了”。但是，原先生强调道，反而有些经历只有通过面对面才能获得。“在网络世界里，人可以与价值观或兴趣相投的人交流。但是，在那种环境里，很难成为少数群体。”原先生表示，他认为对于今后的人来说，“成为少数群体的经历”非常重要。“一切都是从认清自身何其渺小、与他人有何不同开始。而到最后就会得到‘原来大家都一样’的感悟。我认为这个过程才是国际交流的本质。”原先生表示，国际交流是从认清差异开始，但是，最终发现的将是彼此的共同之处。

“和平、爱和友情这些对于人类十分重要的东西实际上并没有那么多。我认为，正是通过跨越差异的交流，人们才能意识到这一点。”原先生说道，这项事业的毕业生才十七、八岁就理解了这番价值，而这才是这个项目的最大成果。

“年轻人们能在这个年纪理解这个道理，并运用到自己的人生中。这让我看到了巨大的希望。”原先生说道。

据原先生所说，本项目的价值并不仅限于提供知识和体验，更在于让参加者将自己收获的感悟带入今后的人生，并落实到各自的选择和行动中。“正因为如此，只要本项目还能持续创造这样的价值，我们就会竭尽全力持续开展下去。”

原先生表达了自己对肩负未来重任的年轻人的期待以及持续开展活动的坚定决心。这番话也让我们体会到本项目所承担的深厚使命感。

采访后记

这次采访让我真切地感受到，在紧张和不安、期待和希望中开启为期11个月的留学生活的高中生们，收获了远超预想的巨大成长。正如毕业生们的发言和表现所示，心连心这段经历的意义想必会随着岁月流逝而不断加深。各位留学生今后会如何吸收这11个月的所学并让其开花结果呢？我对此充满关注，同时也不禁对国际交流的应有形态展开了思考。

采访/撰稿：铃木香织 采访时间：2026年7月16日